Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Компот, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Mittagessen: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье, Комо Плавленый Сырок, Яичный Омлет. Abendessen: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Плавленый Сырок, Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Селянське Молоко 2,6%, Чай, Комо Плавленый Сырок, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Яблоко. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 54 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|