Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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мария дизайнер's Gewichtsverlauf
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