Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 32,64g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, American Style Pastrami, Netto Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Tillman's Pulled Pork. Abendessen: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Europäische Weintraubensorte, Mandarine, Kiwi, Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
|
2432 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|