Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Superfresh Frambuaz, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pide Ekmeği, Karisik Salata (Domates, Brokoli, Marul, Maydonoz, Roka, Havuc, Pancar, Kapya, Lahana), Mercimek Çorbası. Abendessen: Sek Quark Ananas, Mandalina, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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