Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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103 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1945 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Mittagessen: Salada de Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Massa Pão de Alho. Snacks/Sonstiges: Pipocas (Óleo, Microondas), Vigor Iogurte Grego Zero Amora. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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