Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 196,35g | Kohlh: 355,01g.
Frühstück: Vongole - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ultra Whey Complex - MM, Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Reggia Mozzarella di Bufala, Totano-Polpo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Cipolle Rosse, Patate Dolci Americane - MM, Reggia Mozzarella di Bufala, Merluzzo - MM. Snacks/Sonstiges: Carne di Cavallo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Ultra Whey Complex - MM, mandorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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