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priha9899
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07 Feb 18
priha9899's Notizen, 07 Feb 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
66 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Februar 2018:
332 kcal
Fett: 17,85g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 8,23g.
Frühstück:
Air, Teh Hijau, Telur Rebus Lunak.
Mittagessen:
Ikan Tongkol Goreng.
Abendessen:
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang.
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1694 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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