Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Хлеб Фитнес Mix, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. Mittagessen: Карп Жареный, Лимонный Сок, Сэн Сой Соус Терияки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай, Самойловские Сладости Зефир. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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