Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Meergranenbrood. Mittagessen: Gekookt Ei, Sinaasappelen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Gekookt Ei, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Plus Duitse Biefstuk. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Sliced Beef. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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