Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
114,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 119,26g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Чай с Лимоном, Лента Салат из Щупальцев Кальмара. Mittagessen: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Vитамин Итальянская Смесь, Мираторг Фарш "Домашний", Чай с Лимоном. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|