Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Pain de Campagne, Poires. Mittagessen: Carrefour Yaourt Bifidus, Nasoya Shirataki Spaghetti, Champignons, Oignons, Cochon de Lait. Abendessen: Oranges, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Parmesan (Râpé), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Champignons. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Auchan Fromage Blanc 0%, Golden Fruit Mélange de Fruits Rouges. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|