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de 85 die ik had ingesteld was een gok. Dit valt me alles mee! op naar de 80!
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Volkoren Brood. Abendessen: Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, AH Hamreepjes Julienne, Rode Paprika, AH Doperwten, Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Bospeen, First Choice Cola Light, SPA Water, Cappuccino, Thee, Haring, Koffie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chantal N.'s Gewichtsverlauf
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