Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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101 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 351,24g.
Frühstück: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Виноград, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Вайт Паладин's Gewichtsverlauf
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