Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Best Baked Donut Recipe, Dairyland Coffee Cream, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Dole Greener Selection Bag Salad, Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Litehouse Poppyseed Dressing, Pickled Beets, Dole Greener Selection Bag Salad, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Carnation Light Hot Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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