Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 14,72g.
Mittagessen: Mainland Edam Cheese, Countdown Pumpkin Seeds, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Mustard, Almonds. Abendessen: Mainland Edam Cheese, Courgette, Anchor Cream, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Countdown Pumpkin Seeds. Snacks/Sonstiges: Anchor Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bolivei's Gewichtsverlauf
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