Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Rapadura, Pão Francês. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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knowlesdebora's Gewichtsverlauf
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