Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Мёд, Яичный Омлет, Геркулесовая Каша на Воде, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сыр Российский, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриный Фарш, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Мандарины, Мандарины, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galinaglebova's Gewichtsverlauf
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