Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Шарлиз Пастила Банановая, Пиканта Лечо, Останкино Говядина Европейская, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Останкино Говядина Европейская, Простоквашино Сметана 15%, Кальмары Огурец Яблоко Яйцо. Snacks/Sonstiges: Останкино Говядина Европейская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oshalamova's Gewichtsverlauf
|