Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Звенигора Сыр Фигура 27%, Грецкие Орехи, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Изюм, Кофе, Мудрий Овсянка Геркулес. Mittagessen: Медовик, Квашеная Капуста, Сыр Маасдам, Сарделька, Колбаса Краковская, Premialle Фета, Компот из Сухофруктов, Морская Капуста, Гречка Отварная, Рассольник Постный. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Злагода Сливки 10%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Постный Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Звенигора Сыр Фигура 27%, Вино Пино Нуар, Мёд, Пряничный Домик Печенье Злаковое (Лен, Кунжут, Подсолнух ), Стевиясан Конфеты Птичье Молоко, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera MR's Gewichtsverlauf
|