|
вообще не видела такой цифры на весах 🙈 я тогда наверное не взвешивалась
|
61,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Мёд, Останкино Творог 5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Обычные Блины. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Селяночка Хлеб Измайловский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Масло Подсолнечное, Лента Винегрет Классический, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Останкино Творог 5%, Останкино Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|