Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Blaubeeren, Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Rote Paprika, Rapsöl, Milbona Kräuterquark, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Abendessen: Zentis Pflaumenmus, Olivenöl, Süßkartoffel, Sellerie, Be Light Schafskäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|