Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Сырники Домашние. Mittagessen: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки. Abendessen: Мёд, Eco Botanica Зефир, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.iamlisa.'s Gewichtsverlauf
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