Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Abendessen: Хурма, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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