Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 214,48g.
Frühstück: Water, Old Fashoined Oats, Unsweetened Almond Milk, Natural Almond Butter, Dried Prune. Mittagessen: Banana, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Water, Nonfat Peach Greek Yogurt. Abendessen: Water, Bread, homemade whole wheat flax, Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Snacks/Sonstiges: Water, Caribbean Fruit Floes, Cafe Latte Little Pop. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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