Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Dinkel Vollkorn , Zwiebeln, Kerrygold Butter, Aldi Braune Champignons . Mittagessen: K-Classic Passierte Tomaten, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Frischkäse, Ei, Möhren, Zwiebeln, Kajnok Reis Slim, Rote Paprika. Abendessen: Schlagsahne, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|