Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 164,73g | Kohlh: 302,41g.
Mittagessen: Joker Le Pur Jus, Banane, Miel, Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf, Oeuf. Abendessen: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Lidl Macarons Surgelés , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Impact Whey Isolate, Panzani Pâtes, Blanc de Dinde, Leader Price Ratatouille Cuisinée . Snacks/Sonstiges: Bière Ordinaire, Pomme Golden, Carrefour Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inthorspectiom's Gewichtsverlauf
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