Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Subway Tomate, Repolho, Couve Refogada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Abendessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Maçã, President Queijo Mussarela, Paulista Iogurte de Frutas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vandeilssa's Gewichtsverlauf
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