Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
101,2 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
2233 kcal Fett: 88,15g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 191,41g.   Frühstück: Raspberries, Coffee, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Subway 6" Mega Melt. Abendessen: Cavendish Farms Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Beer. mehr...
2464 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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