Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 173,19g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Северная Долина Ряженка, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Творог 0%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Шпинат Резаный, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Сельдь. Abendessen: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Биокефирная 1%, Яблоко Зеленое, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Sonstiges: ETRE Горький Шоколад 55%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Gewichtsverlauf
|