Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Marmelade, Croissant, Amaranth, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Kichererbsenmehl, Weizenvollkornmehl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Salz, Hefe, Globus Fleischwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, Presssack, Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Salz, Leitungswasser, Flohsamenschalen. Mittagessen: Rolffes Original Ahle Wurst, Ricotta, Rotkohl, Weißkohl, Knollensellerie, Schmitz Gekochter Schinken, Zwiebeln. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Thunfisch in Öl (Konserviert), Chinakohl, Chinakohl, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Viva Vital Zarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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