Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 322,98g.
Frühstück: Курага, Говядина Тушеная, Пшеничная Каша, Магнит Яблоко, Морская Капуста, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Mittagessen: Курага, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. Abendessen: Вафли, Победа Вафельная Конфета, Картофельное Пюре, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриное Филе Вареное, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай, Рафинад, Billa Тульский Пряник. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Evgen1969's Gewichtsverlauf
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