Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сыр Голландский, Сыр Камамбер, Суп-Пюре из Тыквы. Mittagessen: Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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