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Sylvia
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77,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 139,32g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Koffie (Oploskoffie), Aroy-D Kokosmelk, AH Citroensap Biologisch. Mittagessen: Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad, AH Sesamolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Geroosterd Witbrood, Croissant, AH Biologische Cottage Cheese, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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