Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 72,61g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Блинчики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Варенье. Mittagessen: Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Блинчики, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Abendessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhen74's Gewichtsverlauf
|