Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Пшенные. Mittagessen: Виктория Пицца с Салями, Sonobello Пицца 4 Сыра. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Snacks/Sonstiges: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Голден Яблоко. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 4 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
|