Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Яичный Желток, Окей Греча. Mittagessen: Макдоналдс Яблочные Дольки, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Капуста. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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