Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Швейцарский Сыр, Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Клубника, Брокколи, Рыба на Пару. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клементины, Активия Творожная Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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