Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Pancakes, Bjorg Soja Vanille Bio, Oranges, Jus de Citron, Carottes. Mittagessen: E.Leclerc Les Vapeurs du Jardin, Marie Colin d'alaska Beurre Citron. Abendessen: Fondant au Chocolat, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Paquito Mélange Japonais, Thé sans Sucre, Pancakes, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Côte d'Or Chocolat Orange Noir. mehr...
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1375 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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val13200's Gewichtsverlauf
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