Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Biggy LC Kokos Pudding Biggy. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Abendessen: Sonnländer Multi-Light, Metzger Thüringer Mett, LC Buttermilchbrot ohne Haferkleie, Lidl Rosenbrötchen. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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