Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Mela, Corn Flakes, Cremoso alla Soia, Semi di Zucca. Mittagessen: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Cime di Rapa, Sottolestelle Fusilli alla Canapa Bio. Abendessen: Mela, Banana, Alpro Latte di Soya Delicato. mehr...
|
|
2407 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden, Crossfit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DebhSozio's Gewichtsverlauf
|