Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Sesam, Hofer Hummus Pikant. Mittagessen: Red Bull Organics Ginger Ale, Primana Chili Con Carne. Abendessen: Heidi Florentine, Nutella Nutella, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Garten Krone Linsen, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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