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com a cetogenica diminui 900 gr de ontem pra hj....claro que muito era retenção mas tá valendo
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 7,31g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Mussarela. Abendessen: Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
como assim 😰? como faz essa cetogenica?
09 Feb 18 vom Mitglied: ellayne23
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Mantém os carboidratos abaixo de 20 gramas.....come proteína e gordura saladas e legumes que cresce acima da terra oleaginosas como castanhas e frutas se indice glicêmico baixo
09 Feb 18 vom Mitglied: deisepetersen
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deisepetersen's Gewichtsverlauf
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