Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Свиные Ребрышки, Ржаной Хлеб, Картошка Печеная. Mittagessen: Кофе, Чернослив, Курага, Редис, АТБ Скумбрия Соленая. Abendessen: Свиные Ушки, Редис, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: ESSA Пиво Lime & Mint, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. mehr...
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Verlust von 53,9 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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