Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Чернослив в Шоколаде, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Яблоко Роял Гала, Индюшкин Пастрома Индейки, Гречка Вареная. Abendessen: Кабачковая Запеканка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Щи, Перекресток Котлеты из Трески, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|