Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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158,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg White, Imperial Stick Butter, Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Whipping Cream. Mittagessen: Atlantic Salmon (Farmed). Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green String Beans. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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