Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сыр Гауда, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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