Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Слата Кефир Обезжиренный, Помело. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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achursina97's Gewichtsverlauf
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