Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленое Яблоко. Abendessen: Индюшатина, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Сухофрукты, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina555____'s Gewichtsverlauf
|