Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 18,74g.
Frühstück: Запеканка творожная ПП!, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Камамбер Блан, Бельпер Кнолле, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Форель Холодного Копчения, Устюгмолоко Сыр Мягкий Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakorya's Gewichtsverlauf
|