Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 13,61g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Помидоры, Курага, Black Dragon Чай Молочный Улун, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курага, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Курага. mehr...
|
|
1270 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.amourka's Gewichtsverlauf
|